インフォメーション

2019 / 06 / 16
07:04

梅雨だる

今年の梅雨は良く雨が降りますね。

こんな時期は、激しい気温差や気圧の
変化に対応するために、自律神経が
柔軟に対応しないとカラダの不調をまねく事になります。

そんな時にして欲しいのは、耳の
マッサージです。

耳を優しく掴んで縦横前後に5回づつ
痛くない程度に引っ張ります。

これを毎日続けると、ましになっていきますよー。
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