肩こり 腰痛 いまい整体院
新百合ヶ丘 整体 肩こり 腰痛 いまい整体院

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健康チャート

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上の図は、どのようにして不快な症状が出てくるかを表にしてみました。

適度な運動や、生活、クセなどからカラダバランスは崩れていきますが、きちんと睡眠を取ることで、リセットされ、不快な症状までは発展しません。ここで定期的に身体をケアしていただいき、良質な睡眠とストレッチで健康な体を維持できます。しかし、色々なストレスを受けることで、十分に睡眠が取ることが出来ず、徐々に自律神経が乱れ、ココロとカラダの緊張が不快な症状となって現れていきます。

そして、その不快な症状は、更なるストレスを生み出し自律神経のバランスを崩してその症状は負の連鎖として堂々巡りになり、なかなか抜け出せません。

ここまで来てしまうと、集中的なケアが必要になります。ストレスなど自律神経を整える事が得意な、東洋医学で気の流れを整え、高麗手指針や操体法などで骨格のバランスを整えることにより、オレンジからグリーンの習慣へのシフトチェンジを目指します。


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