耳をすませば

「聞く」

もちろん音を聞くわけだけど、どんな音を聞くのかが
ポイントなんです。

それは、ボールの音を聞くんですよ！

相手が打ったボール、ネットを越えてバウンドしたボール、自分が打つ ボールの音に耳をすませば聞こえてきます！！

なぜなぜ？

それは、人間の反応は考えれば考えるだけ遅くなります。それは、脳が行動に介在する頻度が多ければ多いほど、０コンマ何秒の世界で時間が過ぎて行きます。

脳が筋肉に指令を出しているからなんですね！

試せばわかりますが、歩くときに右足、左足と言ってから 足を出してみて下さい。めちゃくちゃ歩くのが遅く
なりますよね？だからそうゆうことです。

そこで、音に意識を向けると、余計な事を考えずにすみますし、音に集中すると周辺視野がひろがります。そうすると、無意識に近い状態になり カラダのスピードが上がり、すばらしいプレーが出来るのです。

ボクもすでに試して成功しております。是非お試しください。